경추 추간판 탈출증(목디스크)
목디스크는 경추의 뼈와 뼈 사이에 있는 물렁뼈의 한 조직인 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 것입니다. 퇴행성으로 인해 뼈의 끝 부분이 가시같이 자라나 신경을 누르게 되면서 통증이 발생하게 됩니다.
▶ 증상은 초기에는 보통 목이 뻐근하고 결리는 증상으로 시작됩니다. 하지만 디스크가 진행하면서 어깨와 팔, 손까지 저리고 아픈 통증이 발생하게 되어 만성이 생기게 될 경우에는 두통도 동반하게 됩니다.
<목디스크/거북목>
▶ 원인은 교통사고나 낙상 등의 사고 후에 발생하는 경우를 제외하고 대부분 퇴행성 변화에 의해 발생합니다. 통증의 주요 증상은 돌출된 디스크로 인한 신경압박과 신경주위 염증, 염증의 만성화로 인해서 신경주위 유착과 충격 그리고 외상으로 인한 디스크 파열 등이 있습니다.
거북목(일자목) 증후군
목 디스크는 교통사고와 같은 외상에 의한 환자 환자보다 컴퓨터로 인해 생기게 되는 거북목 증상이 목 디스크로 발전하는 경우가 더욱 많습니다.
거북목(일자목)이란? 정상적인 목뼈는 C자형이어야 하는데, 거북목(일자목)은 옆에서 봤을 때, 잘못된 자세로 인해서 일자형 형태로 변형된 것을 말합니다.
<C자형정상, 일자형 거북목, 목디스크>
▶ 원인은 지나치게 높은 베개를 사용하거나, 장시간 동안 앉아 목과 머리를 앞으로 쑥 내미는 생활습관, 서 있거나 앉아 있을 때 구부정한 자세를 하는 경우와 컴퓨터나 모니터가 눈높이보다 아래에 있을 경우입니다. 스마트폰을 장시간 고개를 숙이고 사용하는 경우 마지막으로 책 등을 바닥에 두고 보는 습관 등이 있습니다.
경추 척추관협착증
우리 척추관은 척추 가운데에 동그란 모양의 관으로 되어 있으며 뇌에서 팔과 몸통, 다리로 가는 신경다발인 척수가 지나가는 길입니다. 그러나 척추관이 좁아져 팔이나 다리로 가는 신경을 압박하게 되어 증상이 나타나는 질환을 경추 척추관협착증이라고 합니다.
▶ 증상으로는 뒷목과 어깨, 날갯죽지, 팔과 손 등으로 통증과 저린 느낌의 감각 이상이 나타나게 됩니다. 팔이나 손가락에서 힘이 빠져 단추를 잠그거나 글씨 쓰는 것이 어려워지며, 협착증이 진행되어 척수를 심하게 압박하면서 다리의 힘도 약해집니다.
▶ 원인으로는 디스크가 변성을 일으키면서 수분 성분이 줄어들게 되어 탄력이 감소하면서 늘어나게 되고 척추관을 형성하는 인대와 뼈가 퇴행하면서 신경이 지나가는 길이 좁아지기 때문에 발생하게 됩니다.
비수술적 신경치료의 방법
내측치 신경차단법
후관절을 담당하는 신경에 시행하게 되는 치료이며, 경추부 척추후관절을 부드럽게 만들어주어 목의 움직임을 원활하게 해 주어 통증이 가라앉으면서 운동능력이 개선되는 치료방법입니다.
경막 외강내 신경차단법
경막외 신경차단술은 통증치료에서 많이 사용되며, 신경근 주위의 부종과 염증을 경감시키기 위해서 하는 시술로 좁아진 척추의 신경구멍을 찾아 약물을 투여하여 신경의 염증을 없애고 혈류를 원활하게 하는 시술 방법입니다.
경추간공 경막외 차단법
추간공을 통하여 척추체 후면에 주입된 약물이 척수신경과 경막외강의 앞쪽으로 약물이 퍼지도록 하는 시술 방법입니다.
인대강화 주사요법
인대보다 삼투압이 높은 물질을 주입하여 인대를 새롭게 재생시켜 줌으로써, 약해져 있는 인대를 튼튼하게 하여 만성통증을 해결하여 통증의 원인을 치료하는 시술 방법입니다.
신경 유착방지제 주사
신경과 디스크가 붙어 있는 경우에는 유착방지를 위한 약물로 붙지 않도록 하여 신경염을 가라앉게 해 주고 통증을 줄여 줍니다. 신경의 지베를 받는 근육이 이완됨으로써 혈액순환을 원활해집니다.
<목과 허리 바로 하기>
* 글 읽어 주셔서 감사합니다.
(위 글의 사진 및 출처는 서울현대재활의학과의 자료입니다.)
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