'주부 9단의 인생 꿀팁' 카테고리의 글 목록 (22 Page)
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주부 9단의 인생 꿀팁108

"MZ세대 공략 에이블씨엔씨 엘리자베스 올슨, 사나 모델로 발탁...로드샵의 새로운 활로가 열린다" 1세대 화장품 로드숍’ 브랜드들이 해외 시장 진출로 기지개를 켜고 있다. 38개국 4만여개의 매장에 진출되어 있는 에이블씨엔씨의 미샤가 배우 엘리자베스 올슨을 브랜드 대표 모델로 발탁해서 화재가 되고 있다. 올해 뷰티업계는 중국이 아닌 새로운 활로의 기회를 만들고 있다. 또한, 스킨푸드도 동남아시아와 유럽 지역으로 확대에 나서고 있는데, 현재 미국과 일본을 비롯 총 44개국에 진출하고 있어 큰 효과를 보게 될 것으로 전망하고 있다. 지난해에는 미국과 카자흐시탄, 말레이시아 핀란드 오스트리아 등에서 신규 판로를 개척하며, 글로벌 오프라인 매장수는 자그마치 5000여 곳에 달하고 있다고 한다. 요즘 뷰티업계가 새로운 기회를 만들어 해외 뷰티 시장을 통하기 위해 어느 모델을 발탁하는지가 관건인 것이다. 이러한.. 2024. 2. 21.
과학적으로 입증된 먹고 살 안찌는 다이어트 방법!! 골든 타임 이용해서 다이어트 성공하자!! 맛있는 음식들에 대한 유혹은 참을 수 없죠. 특히 명절날 기름진 음식을 많이 먹었을 때, 스트레스나 감정적인 요인에 의해서도 과식을 합니다. 과식 후 다이어트는 죄책감과 불안감으로 시작하기 쉽지만, 현명한 방법으로 체중 증가를 막고 다이어트에 성공할 수 있는 효과적인 방법을 알아볼게요!! 1. 과식 후 골든타임 활용 과식 후 3~4시간 안에 가벼운 운동을 하면, 섭취한 칼로리를 소모하고 지방 축적을 막을 수 있습니다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동이 효과적입니다. 무리하지 않는 범위에서 30분 이상 꾸준히 운동하는 것이 중요합니다. 2. 식단 조절 과식 후 다음 날에는 칼로리 섭취를 줄이고, 가벼운 식단으로 위장을 쉬게 해 주세요. 채소, 과일, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭.. 2024. 2. 14.
설 명절 진료보는 병원은 어디일까요?? 설날 명절 의료기관, 추석 명절 의료기관, 휴일 의료기관 알아보기!! 안녕하세요!!각종 명절과 휴일은 다가오면 좋지만 그 기간동안 아프면 병원들이 문을 닫아서 힘든 경험 다들 있으시죠??그렇다고 무작정 병원 응급실을 가기엔 응급의료관리비때문에 비싸서 가기가 망설여지죠...이런 불편을 해소하기 위해 정부에서는 명절이나 휴일에 진료볼 수 있는 병원을 미리 고지해주고 있습니다.이번 시간에는 이러한 병원들을 어떻게 알 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.  편스토랑 "설날 15분 사골 떡국" 완성/사골 없이 쉽고 간단한 사골 육수 만들기이번주 편스토랑에서는 설날을 맞이해서 배우 류수영(어남선생)이 멋진 사골국을 선보였다. 평소에 어남선생은 쉽고 맛있는 음식을 선보여 요리를 잘하고 싶은데 잘 않되는 사람도 따라하면 맛elf1004ja.com빨간날 진료보는 병원 알아보기!!  정부 사이.. 2024. 2. 9.
가습기 종류, 장 · 단점, 전기 효율 비교 /가격 대비 가성비 좋은 가습기 추천 가습기 많이 쓰시지요.건조한 계절에는 아이들을 위해서 또는 비염으로 인해서 가습기를 찾으시는 분들이  많으시죠.저도 남편의  비염이 심해서 건조한 날에는 걱정이 됩니다.그래서, 늘 가습기를 틀어 놓게 되는데요.   내 집 거실, 안방, 아이 방 등을 고려해 보고 구매해서 쓰고 있는 제품도 있고, 새로 구입할 제품도 있내요.저는 가열식을 좋아하는데, 예민한 남편은 초음파 가습기를 선호해요. 특히 원바디 형식의 가습기는 세척도 편리하고 물도 쉽게 보충해 줄 수 있어요.가습 속도, 청결, 소음, 안전도 따져 보아야 해요. *가습기 알아보실 때 참고해 주세요~     가습기 종류  가습기는  가열식, 초음파식, 복합식, 자연기화식 네 가지 종류로 나눌 수 있습니다.  가열식 가습기 물을 끓여 발생하는 수증기로 .. 2024. 2. 7.
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