반응형 루테인 지아잔틴1 뿌옇고 침침한 눈!! 눈이 나빠지는 이유 / 먹으면 눈이 밝아지는 좋은 음식 알아보기!! 눈이 나빠지는 근본적인 이유 첫째, 노안은 누구나 올 수 있습니다. 수정체가 딱딱해져 렌즈가 초점을 잘 못 맞추기 때문입니다. 둘째, 스트레스가 쌓이면 균형이 깨지면서 교감신경이 흥분을 하여 혈압이 올라가기 때문입니다. 셋째, 점막이 마르면 눈물 분비량이 줄어들기 때문입니다. 눈 영양제인 루테인과 지아잔틴은 우리가 가장 많이 아는 영양제입니다. 하지만 눈 영양제는 지용성이기 때문에 오히려 부작용이 있을 수 있습니다. 특히 당뇨병이 있는 경우에 좁아진 혈관에 기름이 들어오면 더 악화가 될 수 있다고 합니다. 눈 영양제 너무 많이 드시지 마시고 용량과 용법 정확히 지켜 드시길 추천합니다. 눈 영양제도 좋지만, 부작용이 없는 음식으로 섭취하는 것이 제일 좋은 방법입니다. 오히려 음식은 과량으로 섭취하기가 어렵.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
